ONE DAY RETREAT 

Thema: Find your glow | Meditation • Relaxation • Healing

One Day Retreat | Thema: Find your glow 

Wil jij bewust stilstaan bij je leven, echt gaan voelen in je lichaam en ontdekken waar jouw vuur weer van aangaat? Kom het ervaren tijdens deze bijzondere verdiepingsdag. Yajaira neemt je mee op een reis naar binnen, waarbij we door middel van verschillende elementen de balans in je systeem herstellen en je innerlijke glans weer ruimte geven.

Tijdens de Restorative Yoga bewegen we op het ritme van je ademhaling, waardoor je langzaam in een meditatieve staat zakt. De klanken van de schalen nodigen je vervolgens uit voor een diepe reis door je bewustzijn. Je hoeft even helemaal niets, behalve er te zijn.

Jouw dagprogramma:

• 10:15u – Ontvangst & Landing: Jouw innerlijke reis begint hier. We verwelkomen je in alle rust met een kopje verse kruidenthee.
• 10:30u – Introductie & Intentie: We duiken in het thema en maken verbinding met onszelf via een ademsessie en een chakra bodyscan.
• 11:15u – Restorative Yoga: Een zachte vorm van yoga waarbij we houdingen langer vasthouden. De focus ligt op de ademhaling, waardoor lichaam en geest opnieuw met elkaar versmelten.
• 12:15u – Voedende Stilte-lunch: Geniet van een met aandacht bereide, huisgemaakte vegetarische lunch. In stilte proef je meer.
• 13:15u – Emotional Release & New Energy: We blijven in het voelen. Ontdek hoe bewuste aandacht jouw energie beïnvloedt en hoe je ruimte maakt voor het nieuwe.
• 14:30u – Soundhealing: Zak diep in je matras onder een warm dekentje. De harmonieuze oerklanken van het klankschalenbad brengen je terug naar je natuurlijke staat van ontspanning.
• 16:00u – Afsluiting: Onder het genot van thee is er ruimte om ervaringen te delen en rustig weer te landen.

One Day Retreat | Thema: Find your glow 

Najaar 2026 | Almere
Vanwege het grote succes van onze eerdere edities, plannen we een nieuwe transformatieve dag in het najaar van 2026. Gun jezelf deze dag van verstilling en vind je eigen glow terug.

Jouw investering in jezelf:

• Early Bird Ticket: € 99,00 (beperkt beschikbaar)
• Regulier Ticket: € 119,00

Je reservering is definitief na betaling. Bij annulering vindt geen restitutie plaats, maar je mag je ticket eenmalig verzetten naar een volgend evenement.
Locatie: Green Central, De Binderij 9, 1321 EE Almere (Gratis parkeren).

Wil jij als eerste je plekje claimen?
De exacte datum voor het najaar van 2026 wordt binnenkort bekendgemaakt. Laat je gegevens achter voor de interesselijst; zo ontvang je als eerste de boekingslink en verzeker je jezelf van een plekje (en het Early Bird tarief) voordat de officiële verkoop start.

© 2021 - 2026 Alle rechten voor behouden | SaiYa Massage